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『身体は奇跡の宝庫』

2008/10/08 06:56

『身体は奇跡の宝庫』

身体は直感の受信アンテナ。
アンテナを磨いておけば

「ワクワクした気持ち」
「こっちに行くといいことがありそう」
「こっちは危険」など

目に見えない、合理的なメッセージを
たくさん伝えてくれてます。

そのために

正しい姿勢に
正しい呼吸。

つまり
腹式呼吸や深呼吸といった

身体中に新鮮な空気を送ること
それが身体のアンテナを磨くことになる。

by.『夢をかなえる人の魔法の手帳』より
藤沢優月

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

今年一番私が
注目してきたことです。

確かに。

胸がざわざわしてるのに
無理やりこじつけて
物事をすすめたことには
自分にとっては
落とし穴だったこともあるし

腑に落ちないこと
それは
身体のサインってことが
最近感じられるようになりました。

自分の特性にもよりますが☆
みんな同じ進み方、
同じ自分の取り扱い方は
とは違うんですよね。

自分に合う自分の取り扱い方を知るのは
自分のクセなど、自分を知ることが
いいかなって最近感じました。

でも
呼吸。

これはとてもいいことだと
私は思います

いつもありがとうございます♪
→人気blog ranking☆

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